LJEKOVITO LIŠĆE Srebrna svilenica smanjuje želju za slatkim
KAKO SE POSTAVITI U UCJENJIVAČKOM ODNOSU S OSOBOM KOJOJ UVIJEK NEŠTO NEDOSTAJE Nezadovoljstvo može biti okidač za buduću sreću, no ne ako je kronično
OD NARODNOGA LIJEKA DO MODERNE KOZMETIKE Estetske i medicinske vrijednosti jorgovana
TROPSKA GUARANA Biljni stimulans s visokim sadržajem kofeina
AROMATIČNA BILJEKA MEDITERANA Lavanda – prirodna potpora opuštanju i kvalitetnijemu snu
VRIJEDNA BILJKA KOSTELA Bogatstvo antioksidansa iz mediteranske prirode
Kostela (Celtis australis, lat. ), ladonja, koprivić, vrijedna je, ali još nedovoljno istražena ljekovita biljka mediteranskoga područja. Njezin bogat sadržaj flavonoida, fenolnih kiselina, tanina i triterpena odgovoran je za izražena antioksidativna, protuupalna i antimikrobna svojstva potvrđena u brojnim laboratorijskim i pretkliničkim istraživanjima. Zreli plodovi upotrebljavali su se kao hranjiva namirnica, a listovi, kora i mladi […]
PRIRODA – TERAPIJA DOSTUPNA SVIMA Boravak u prirodi može imati protuupalni učinak
Boravak u prirodnim okolišima – šumama, uz more, rijeke, na livadama ili u parkovima – ne djeluje samo na subjektivni osjećaj opuštenosti, nego izaziva mjerljive promjene u ljudskoj fiziologiji. Ti učinci obuhvaćaju živčani, hormonski, imunosni i kardiovaskularni sustav, što prirodu pozicionira kao važan činitelj u održavanju homeostaze organizma (ravnoteže unutarnjega funkcioniranja organizma). Jedan od najdosljednije […]
TROPSKO IZNENAĐENJE Mango – egzotični saveznik imuniteta
Mango (Mangifera indica, lat.) tropska je biljka čiji se različiti dijelovi – plod, kora, list, sjemenka i cvijet – u znanstvenoj literaturi opisuju kao izvor brojnih bioaktivnih spojeva s potencijalnim farmakološkim djelovanjem koji djeluju zajedno i međusobno se pojačavaju pa zato mango može imati različite pozitivne učinke na organizam, što je uočeno u laboratorijskim istraživanjima […]
MALE RANE, VELIKA POMOĆ Pastirska iglica – sa zelenih pašnjaka do kućne ljekarne
Pastirska iglica (Geranium robertianum), poznata i kao smrdljiva ili Robertova iglica, u narodnoj medicini upotrebljavala se za ublažavanje probavnih tegoba, proljeva, upala usne šupljine, različitih kožnih oboljenja i poremećaja mokraćnoga sustava. Njezin naziv »pastirska« povezuje se s vjerovanjem da su je pastiri nekada upotrebljavali za saniranje ozljeda tijekom boravka na pašnjacima. U tradicionalnoj medicini od […]
IZDAJA GOVORI MNOGO VIŠE O UNUTARNJEM SVIJETU IZDAJICE NEGO O VRIJEDNOSTI ONOGA TKO JE IZDAN Izdaja može boljeti više od smrti voljene osobe
Izdaja je jedno od iskustava koja mijenjaju čovjeka iznutra, čak i kada se izvana čini da se »samo« dogodio prekid odnosa ili raskid povjerenja. Ona ne ostavlja trag samo u sjećanju, nego i u načinu na koji osoba ubuduće gleda na sebe, druge i svijet. Kada netko tko je bio blizak, tko je znao ranjivosti, […]
